About

http://satukabar.com ini Dunia informasi kembali dengan menghadirkan kabar menarik perihal dunia kesehatan. Musim hujan telah tiba dan lazimnya di awal-awal musim penghujan ini tak sedikit yang terserang pilek dan juga batuk. Penyakit ini memang cukup mengganggu kita dalam menjalankan kesibukan dan lebih merepotkannya lagi, pilek serta batuk tergolong penyakit yang mudah sekali menular kepada orang lain yang kondisi tubuhnya sedang kurang fit.



Sebab itulah amat penting sekali untuk menjaga kesehatan tubuh di ketika musim hujan seperti sekarang ini apalagi untuk kalian yang tak jarang beraktivitas di luar. Tetapi tahukah kalian kalau sampai terserang batuk dan pilek ini terbukti ada beberapa macam makanan serta minuman yang sebaiknya kalian hindari. Bagi yang belum tahu makanan dan minuman yang sepatutnya dihindari ini dapat simak infonya di bawah ini.



Untuk makanan pertama yang sebaiknya dihindari seperti dilansir dalam satukabar ini ialah ragam buah-buahan yang mengandung asam. Memang tidak sedikit yang memberi saran terhadap orang yang sedang sakit untuk banyak-banyak mengonsumsi buah yang kata akan kandungan vitamin ini. Namun apabila sedang pilek dan juga batuk sebaiknya kalian hindarilah buah-buahan yang mengandung asam.







Sebab jikalau dikonsumsi maka dapat membikin tenggorokan kalian terasa sakit dan juga dapat meningkatkan inflamasi. Lalu hindari juga meminum susu dan mengonsumsi keju saat sakit pilek dan batuk. Alasannya karena susu serta keju ini terbukti membuat cairan lendir menjadi kental dan akan mengakibatkan sensasi yang tidak sedap pada tenggorokan dan rongga hidung nantinya. Di samping itu keju dan susu ini bila dikonsumsi dikala batuk pilek juga meningkatkan inflamasi.



Bagi yang kerap meminum yogurt, ada baiknya untuk tidak meminumnya dalam keadaan sakit batuk pilek ini. Sedangkan yogurt bisa membantu meningkatkan metode imun dalam tubuh, bila dikonsumsi dalam kondisi sakit ini malah membikin batuk kian kerap kali serta menyebabkan akumulasi cairan. Imbasnya nanti kalian bakal susah untuk bernapas dan demikian isu kesehatan dari Satu Berita, semoga bisa berkhasiat.