Hola, es una propuesta bastante interesante, mas me gustaria saber que lograr el peso que deseas. Esto debes hacerlo puesto que es el el que ayuda a traves de la bilis, que genera, a trasformar la grasa que entra a tu cuerpo y por norma general es el que ayuda a sacarla de tu organismo, tal como asimismo lo hace con las toxinas.
Si eres capaz de dejar tus adiestramientos concretos durante solo un mes para centrarte durante ese tiempo en el objetivo de quemar grasas de una vez por siempre, te aseguramos que no vas a perder la manera, ni tan siquiera musculo, solamente la grasa no deseada. Sustituye los hidratos de carbono (pasta, pan, patatas, galletas, dulces, etc.) por las cantidades que necesites para estar harto de verdura, fruta, pescado y legumbres fundamentalmente; asegurandote de que aportas al organismo las proteinas y grasas esenciales suficientes. Seguramente entre las pocas diferencias entre un entrenamiento para perder grasa y un adiestramiento concreto para cualquier deporte, es el cuidado de la dieta.
