Raticiel
Czyz moze byc cos bardziej babskiego niz dieta? Dzis zaczelam slynna ta owa diete, pt. Dukan. Jakies opinie odnosnie owej diety?
blaugh a przede wszystkim, czy skuteczna?
razz Dieta Dukana bardzo zakwasza organizm, przez co może prowadzić do wielu chorób. Na dłuższą metę nie da się wytrzymać na samym białku gdyż podstawą piramidy żywienia są węglowodany, które dostarczają wielu cennych składników i zdrowych kwasów tłuszczowych- same białko i warzywa tego nie zastąpią.
Najlepiej zamiast restrykcyjne diety wybrać zdrowe zamienniki ulubionych produktów i wprowadzić więcej aktywności fizycznej.
Reply
