Welcome to Gaia! :: View User's Journal | Gaia Journals

W większości wypadków problemy z potencją u wielu mężczyzn pojawiają się razem z wiekiem. Jednak zdarza się też tak, że problemy z potencją pojawiają się o wiele wcześniej. Do częstych przyczyn, jakie mają wpływ na rozwój braku potencji można zaliczyć między innymi uporczywe uczucie zmęczenia, zaburzenia nerwowe, niedobór witamin i minerałów, zbyt mało ruchu, nadużywanie alkoholu i dużo innych. Zmniejszona aktywność seksualna jak również zaburzenia erekcji mogą mieć także podłoże psychologiczne. Mężczyźni, u których zaburzenia erekcji są wywołane zaburzeniami psychicznymi mogą spróbować wykonywać kilka ćwiczeń, które pomogą znormalizować erekcję. Głównie trzeba pozbyć się złych myśli, lecz jeżeli nic nie pomaga warto jest skontaktować się z lekarzem specjalistom, który pomoże rozwikłać problem. Wiele mężczyzn uważa kłopoty z potencją za wstydliwe i gdy pojawiają się pierwsze objawy są one bagatelizowane. Dopiero, gdy problem zaczyna być mocno dokuczliwy faceci zaczynają szukać pomocy. Niezwykle istotne jest to, ażeby uzmysłowić sobie pojawienie się kłopotu oraz konieczność jego rozwiązania. Poniektórzy mężczyźni wstydzą się iść do lekarza ponieważ jest to bardzo delikatna kwestia. By zapobiec potencji oraz dalszemu jej rozwojowi należy utrzymywać zdrowy styl życia, właściwie się odżywiać, często ćwiczyć, zrezygnować z dużej ilości alkoholu i papierosów. Bardzo często z pomocą przychodzi medycyna naturalna jak również zioła. Dzięki temu można pozbyć się wstydliwego problemu w sposób zdrowy dla organizmu.