1. Cho trẻ di tiem phongDiều bạn cần lam dầu tien la dưa con di tiem phong c** khi mua lạnh dến. Day la một trong những lời khuyen quan trọng nhất nhằm giữ cho be nha bạn khỏe mạnh. Khong nen lơ la bệnh c** vi no co thể keo theo những rắc rối khac khiến con bạn cần phải nhập viện. Do vậy, việc cha mẹ dược tiem phong cung la một y tưởng tốt.2. Dảm bảo con dược nghỉ ngơi nhiều Nhiều người danh gia thấp tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi dầy dủ, ma khong biết rằng việc dược nghỉ ngơi dầy dủ sẽ giup tang cường hệ thống miễn dịch. Trẻ em ở tuổi di học co thể cần dến 10 tiếng dể ngủ. Vi vậy, du con bạn co thể phản dối việc phải di ngủ sớm nhưng do la hoạt dộng tốt cho sức khỏe, giup be khong bị cau gắt, kho chịu va cải thiện khả nang tiếp thu khi học tập ở trường.3. Tập thể dục cung rất quan trọngHầu hết chung ta dều biết tầm quan trọng của tập thể dục cho người lớn, nhưng lại khong nhận ra trẻ em cung cần tập thể dục. Tập thể thao khong co nghia la be phải tham gia dội bong bong da hay cau lạc bộ thể thao nao do, chỉ dơn giản la danh it nhất một giờ dồng hồ vui chơi ngoai trời la dược.
Ảnh minh họa.4. Hạn chế cho con an vặtHầu hết trẻ em thich an vặt thế nen việc hạn chế trẻ an vặt la vo cung cần thiết. Khong phải cấm be tất cả dồ an vặt, ma nen khuyến khich con lựa chọn cac thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoai việc ap dụng một chế dộ an uống can bằng giup tang cường hệ thống miễn dịch cho con, bạn cung nen cố gắng dưa hoa quả va rau xanh vao thực dơn an nhẹ của be.5. Dạy con rửa tay dung cach Rửa tay la hanh dộng bảo vệ dầu tien cao nen rửa tay trong 20 giay, tương dương với khoảng gian dể hat bai “Chuc mừng sinh nhật” hai lần.6. Tranh tiếp xuc những người bị ốm Bạn cung nen hạn chế con tiếp xuc với những trẻ em hoặc người lớn dang bị ốm. Vi dụ, nếu bạn biết bạn be hoặc người than nao do dang bị ốm, hay hoan việc gặp mặt họ vao một thời gian khac. Hoặc nếu bắt buộc phải gặp mặt, bạn nen dể be ở nha, thay vi dưa be di cung. Những biện phap nay thực sự co thể tạo ra một sự khac biệt.(Nguồn: Parenting)
