p>Để sở hữu một mái tóc chắc khỏe và bóng đẹp không khó như chúng ta tưởng! Nên khám phá ngay lập tức các “tip” sau và cùng dưỡng tóc chắc khỏe bạn nhé.1. GỘI ĐẦU ĐÚNG CÁCHKhi gội bạn hãy xoa dầu gội đều và massage da đầu ít nhất 1 phút trước khi xả nước. Chú ý không hãy cào xát quá mạnh vì dễ nhưm da đầu bị tổn thương gây ảnh hưởng không chất lượng cho tóc. Kỹ thuật massage da đầu có tác dụng giúp máu lưu thông chất lượng hơn, chân tóc được nuôi khỏe và chắc, giảm rụng tóc và gàu. Hãy gội đầu bằng nước lạnh. Nếu chúng ta có hành vi gội nước nóng thì hãy chọn nước vừa ấm, đừng quá nóng. Sau khi gội và dùng dầu xả, hãy xả lại lần sau kết hợp với nước lạnh. Xử lí này giúp đóng lại lớp biểu bì tóc đã tâm sự trong lúc gội, đề phòng nhưm tổn thương cấu trúc tóc.hai. DƯỠNG TÓCDùng dầu xả sau mỗi lần gội chính là bước dưỡng tóc cơ bản và cần thiết có tác dụng giúp bổ sung dưỡng chất cho sợi tóc. Chỉ mất không quá Ba phút sau mỗi lần gội tuy nhiên tác dụng của dầu xả lên tóc chúng ta vô cùng hiệu quả. Các chất dinh dưỡng từ dầu xả giúp tạo trở thành lớp màng bảo vệ chung quanh sợi tóc, mang đến mái tóc mềm mượt và vào nếp. Mặt khác nếu có thời gian, bạn nên ủ tóc với dầu olive hoặc những tinh dầu thiên nhiên không giống từ 1 đến hai lần hàng tuần. Phía trước tiên bạn gội tóc sạch, để khô tự nhiên và bôi tinh dầu lên thành phần thân và đuôi tóc, để tóc nghỉ trong kia đến hai giờ. Sau đó xả sạch bằng nước lạnh.3. HẠN CHẾ HÓA CHẤT TẠO KIỂU TÓCLấy thêm lượng vừa nên hóa chất tạo kiểu mỗi khi cần tạo kiểu tóc. Né không lấy quá nhiều và để các hóa chất tạo cách dính vào da đầu gây bí chân tóc. Những hóa chất này giúp bạn có cách tóc như ý hơn nhưng nếu dùng quá cho rất nhiều thì chúng là một loại căn nguyên tuyệt vời gây bết tóc và tạo nên gàu trên da đầu. Những trường hợp kích ứng có thể dẫn đến rụng tóc.bốn mươi bảy. SỬ DỤNG PHỤ KIỆN ĐÚNG CÁCHNên đảm bảo các món phụ kiện gửi tóc được dùng đúng kiểu. Ví dụ như như với thun buộc tóc chúng ta hãy chọn lo ngạiại có phủ vải bên Tin Làm Đẹp Tuyền Lâm ngoài và không buộc quá chặt gây gãy tóc. Với băng-đô và các phụ kiện dạng cài, nên chọn lo ngạiại có yếu tố răng cài thưa vừa phải. Răng cài quá khít có thể nhưm bí chân tóc và gây tổn thương cấu trúc sợi tóc.5. CHẾ ĐỘ ĂN ĐỦ DINH DƯỠNGCá hồi, cá ngừ, cá thu, dầu hạt lanh, quả óc chó, quả hạnh nhân hoặc sữa là các thực phẩm chứa cho rất nhiều omega-Ba tốt cho tóc. Bên cạnh đó, vitamin B6 có trong chuối, khoai tây, rau bina và vitamin B12 trong thịt, cá cũng là người bạn đắc lực của thêm một mái tóc bóng khỏe. Mặt khác, nhiều thực phẩm chứa folic acid như trái cây họ cam quýt, cà chua, những lo ngạiại đậu hoặc những thức ăn nguyên hạt cũng là thêm chất bổ trợ tuyệt với, giúp chúng ta “nuôi” tóc óng ả dài lâu.
lamtrangda02 Community Member 
|
|
