Muy pocos efectos secundarios se han descrito sobre la arginina excepto el mentado previamente, pero podrían existir otros como la costumbre de nuestro cuerpo a recibirla desde fuera y dejar de desarrollar los mecanismos para obtenerla de forma más natural. Algo que a la larga afectará a nuestro desarrollo y más en épocas en las que dejemos de obtener este aminoácido a través de complementos. En aquellas personas que hayan padecido herpes en cualquier parte de su cuerpo, la ingesta de este aminoácido puede hacer que el virus se vuelva a activar. Los desenlaces ya han sido mandados a una revista especializada para su publicación.
Los que son altos en indol-tres-carbinol, lo que interferiría con las defensas naturas del cuerpo para controlar los molestos herpes. Los alimentos que contienen Arginina son las almendras, maní, ciertos tipos de semillas, nueces y casi cualquier género de frutos secos. Lo mismo ocurre con el poroto de soja y productos animales como el pescado, el pollo, etc. Ahora, si decides tomar suplementos de L-Arginina te invitamos a hacerlo con el estómago vació ya que así lograrás una mayor absorción. La L-Arginina es un químico utilizado por muchos otros procesos de nuestro organismo.
Los músculos reciben más oxígeno, lo que se traduce de forma inmediata en una mayor energía (se consigue tras la combustión de oxígeno y de grasa). También, esta probado que actúa sobre la hormona del crecimiento, lo que es lo mismo, puede estar relacionada con el proceso de envejecimiento de las células. Este es uno de los motivos que han relacionado a este aminoácido con la industria cosmética: por su capacidad de regenerar el colágeno y algunas células musculares.
Al ser este aminoácido un precursor de óxido nítrico, le proporciona unos mayores índices de energía, a fin de que pueda enfrentarse a esos días más bien difíciles, tanto en el trabajo, como en el gimnasio. Distintos estudios han demostrado que la arginina posee un papel esencial en el cerebro, en el sistema nervioso y en diversas funciones del organismo. De hecho, la arginina es esencial para una buena memoria, para prosperar el aprendizaje, para acelerar el metabolismo basal y para inhibir la acumulación de grasas. Tomar de 10 a 15gr al dia en dependencia de su peso corporal,repartir las dosis a lo largo del dia, una toma por la mañana 5gr, otra antes de adiestrar 5gr y otra justo antes de irse a la cama.
La pre-eclampsia es una de las causas esenciales de retraso del desarrollo intrauterino, de prematuridad y de comorbilidad asociada. La infusión de 30 g de arginina a mujeres con pre-eclampsia aumenta la producciónsistémica de NO y reduce la presión arterial. La infusión de 30 g de arginina a lo largo de 30 minutos a mujeres con contracciones prematuras reduce espontáneamente la contractilidad. La depleción total, tanto endógena como exógena de poliaminas, altera las propiedades y funciones de la mucosa intestinal.
En el organismo, la http://laarginina.com/peligros/ arginina sirve como sustrato para la enzima óxido nítrico sintetasa, que cataliza la oxidación de la arginina para generar óxido nítrico y citrulina (substancia que tiene la capacidad de producir un relajamiento de los vasos capilares. Por si fuera poco, al ser transformada por el metabolismo en arginina, genera efectos beneficiosos en el corazón, aparato circulatorio y sistema inmunitario). El ejercicio físico intensa a lo largo de largos periodos de tiempo puede privar al cerebro de la energía necesaria para su visitanos función. Piroglutamato es un aminoácido natural presente en los vegetales, frutas, productos lácteos y la carne.
La formación de óxido nítrico se ve perjudicada por la presencia de otros compuestos como es el caso de la lisina La lisina compite por el mismo trasportador celular que la arginina para entrar al interior de la célula endotelial (vascular), de tal modo que la presencia de lisina reduce la síntesis de óxido nítrico en los vasos sanguíneos singularmente cuando los valores plasmáticos de arginina son bajos.
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Por otra parte, la taurina se clasifica con frecuencia como un antioxidante, puesto que participa en la protección frente al daño celular provocado por la hipoxia, y también inhibe la apoptosis al inhibir la formación de radicales libres de oxígeno. De esta manera, al referirse a los nucleótidos de adenina se considera la adenina (base), la adenosina (nucleósido), el AMP, el ADP y el ATP (nucleótidos).
La suplementación de nucleótidos a una fórmula láctea estándar en proporción afín a la de la leche humana, aumenta los niveles de colesterol-HDL en lactantes, aproximándose a los encontrados en pequeños alimentados con leche humana49. También, los nucleótidos de la dieta dan lugar a un aumento de la apoproteína A-IV en recién nacidos prematuros50; esta proteína, que forma parte de las HDL, es de origen intestinal exclusivo e interviene como activador de la lecitin-colesterol facil transferasa (LCAT) al lado de la apoproteína A-I. Por otra parte, se ha comprobado que la actividad LCAT aumenta en el periodo neonatal como consecuencia de la ingesta de nucleótidos50.
