El ayuno se ha practicado en el planeta a lo largo de mucho tiempo principalmente por razones religiosas. Hay muchas formas de ejercitarte en tu vida cotidiana,… si bien no lo creas si podemos incorporarle ejercicio, a modo de ejemplo puedes tomar las escaleras en lugar del ascensor, ir al gimnasio, contratar a un entrenador, podria ser un dinero bien gastado, y probablemente te ahorrara en costos medicos en el futuro.
http://www.youtube.com/watch?v=LsBkVfmF46YLa dieta metabolica para perder diez kilos
haz clic aqui en un mes esta basada en el principio de que determinados alimentos tienen una menor estimulacion de la insulina (proteinas y grasas) y, en cambio, otros, como las frutas, favorecen la liberacion lenta y gradual del azucar en la sangre.
Siguiendo estos faciles veinte consejos vas a poder reducir centimetros sobrantes en la zona del abdomen veloz y de manera facil, favoreciendo de este modo la salud de tu organismo y una mejor imagen de tu cuerpo.